Moje jóga

Miluju pohyb, ale až s jógou jsem začala vnímat své tělo až do hloubky. Dříve pro mě nudné cvičení, které mi nedávalo smysl, dnes láska, která mě naučila vnitřnímu poznání, vědomému dechu, transformaci, harmonii a byla jednou z cest za mým uzdravením. 

​

Poznala jsem, že jóga není žádná nuda a dosahování některých asán je můj boj sama se sebou. Vždy záleží jen na mě, zda vytrvám a pozice dosáhnu...tak jak se to děje i v mém životě. Práce s mým tělem a myslí mi pomohla k opětovnému nalezení  síly a stability.

​

A co je na tom to nejhezčí? Když zjistíte, že vaše MOŽNOSTI nejen v józe jsou vlastně NEOMEZENÉ! O krásném pocitu ze sebe sama na závěr nemluvě! 

​

Jelikož jsem úspěšně dokončila kurz instruktora jógy, mohu Vám nyní nabídnou jógu v pohybu v mém balíčku - KRÁSA DLOUHOVĚKOSTI.

 

A jak to bude probíhat? Nejdříve rozdýcháme tělo a pak ho probudíme k činnosti. Vše přizpůsobíme vašim možnostem - více zde.